JisayFit

Me certifiqué como Entrenadora Profesional, y nutrición deportiva para balancear de la mejor manera mis entrenamientos con mis hábitos alimenticios y con el propósito de crear un mejor estilo de vida para ti.

 Trabajo constantemente en redes sociales para llegar a más personas como tu que están buscando una mejor calidad de vida y para lograrlo el mejor camino es en donde esta la salud y  esa es mi meta llegar a todos ustedes que están buscando salud física y esa armonía de cuerpo, mente y espíritu, por que debes recordar ese frase tan común “ eres lo que comes” ,y si, en efecto lo conformo, por que todo esta vinculado, te explico brevemente, lo que comes impacta en tu cuerpo y cerebro lo cual determina si tu salud es buena es deficiente, por lo tanto si tienes salud tu estado de animo indudablemente mejora, el estado de animo proviene de las emociones y sentimientos que surgen de la mente y cuerpo y si ambos están bien nutridos todo puede marchar mejor.